Pęcherze, odparzenia, obtarcia- letnia "zmora" stóp

   Pory roku zmieniają się ostatnio gwałtownie. Zima przechodzi często bez wiosny w gorące lato, a my z chęcią zrzucamy zbędne "docieplacze". Zarówno nagła zmiana obuwia, jak i u niektórych za długie noszenie jeszcze tych zimowych gdy nagle zrobiło się gorąco, prowadzą do tworzenia się przykrych skutków jakimi są pęcherze, odparzenia czy obtarcia. O ich powstaniu najczęściej oznajmia nam ból lub pieczenie "uszkodzonego" miejsca. Zależnie od indywidualnej wrażliwości na ból, problem możemy odkryć w różnym stopniu " zaawansowania. Jednych zaniepokoi już lekkie pieczenie, a drugich wypływająca krew z buta.
   Każdy z nas miał kiedyś pęcherz czy obtarcie na stopach. Najczęściej, poza zmianami obuwia wg pór roku, powodują je dalekie eskapady np. w góry i nowe buty. W sklepie wydaje się nam, że buty są super, a w praktyce po jednym dniu chcemy je najchętniej wyrzucić do śmietnika.
   Jak sobie radzić z tym wyjątkowo bolesnym problemem?
Gdy już problem się pojawi, bardzo skuteczne są specjalne hydrokoloidowe plastry na pęcherze, natychmiast łagodzą ból i tworzą optymalne środowisko do gojenia się rany. Dodatkowo zabezpieczają przed zakażeniem. Powstałych pęcherzy nie należy przebijać. Należy je delikatnie obmyć wodą z mydłem przed zastosowaniem plastra. Przy obtarciach czy odparzeniach pomocne mogą być kremy aloesowe dostępne również w aptekach, znacznie przyspieszają proces gojenia, zranione miejsce należy zaopatrzyć w plaster opatrunkowy, aby zabezpieczyć przed zakażeniem. Dobry będzie i w tych przypadkach plaster hydrokoloidowy. Dla uzyskania maksymalnego efektu szybkiego gojenia nie powinno się wkładać butów, które spowodowały problem.
   Zgodnie z zasadą lepiej zapobiegać niż leczyć, najważniejsze jest to, aby pamiętać, że nasze stopy nie są z tytanu. Przy nagłych zmianach temperatur,planowanych wędrówkach, aby zapobiec przykrym zranieniom, należy talkować stopy lub używać do codziennej pielęgnacji kremu przeciw-pęcherzom. Buty kupujmy naprawdę wygodne, a skarpetki nośmy z naturalnych włókien, aby były przewiewne i łatwo wchłaniały wszelką wilgoć. Jeżeli już zdarzy się sytuacja, że upatrzonym butom czegoś w wygodzie brakuje i liczymy, że się rozchodzą, bądź gdy ktoś ma szczególną tendencję do tworzenia się pęcherzy czy obtarć, nośmy przy sobie na wszelki wypadek plastry, lepiej przykleić jak tylko zacznie nas coś uwierać, niż leczyć przez tydzień powstałą ranę.